окт 17, 2011
admin
Коментарите са изключени

ЕТИКЕТ ЗА ПОВЕДЕНИЕ В САУНАТА!

Етикетът в душната стаичка е различен навсякъде по света. Има държави, в които тя е социално място, а в други сауната е интимно и релаксиращо кътче на голотата. Хубаво e да си в час за някой основни правила, докато се потиш усмихнат върху дървената скара.

  • Запознай се с правилата на фитнес салона (хотела) и тяхното отношение към голотата. В България принципно нямаш никакви проблеми, но в други държави можеш сериозно да наруши моралните устои. Няма лошо да си с бански или да метнеш някоя хавлия преди да седнеш и разкриеш прелести.
  • Преди влизане в сауна – душът е задължителен! Това ще гарантира, че няма да лъхаш на хлор от басейна или пот от фитнеса.
  • Доколкото е възможно, не говори на висок глас. Даже – изобщо не говори, а шепни и то само в краен случай. Помни, че хората са дошли да се отпуснат, а не да слушат твоите проблеми и клюки. Освен ако не си в онези частни руски сауни, където се пие водка и се разхождат голи красавици.
  • Преди да лиснеш вода върху горещите камъни се убеди, че другите посетители не възразяват срещу това. Всички искат суха топлина. Иначе отиди в парната баня.
  • Не прави нищо друго в сауната, освен медитация. Не си режи ноктите, не се бръсни. Сауната е само за релакс.
  • Има места, в които смесените сауни са на мода. Попитай пред да влезеш дали няма някакви ограничения по пол, особено ако ти се иска да влезеш чисто гола.
  • Влизайки в сауната не оглеждай внимателно другите посетители, не си в стриптийз бар. Повечето хора се чувстват неудобно, когато някой се втренчва в голите им тела. Ако случайно се срещнат погледи – поздрави кимвайки.
  • Стой на една пръска разстояние от човека до теб. Всеки иска да се чувства удобно и да диша спокойно. Избягвай да се докосваш (дори случайно) до хората.
  • Следи кога си влязъл и кога трябва да излезеш. Освен, че повечето сауни имат финансова политика по въпроса, това е нужно и за здравословното ти състояние. Особено ако влизаш сам и ти прилошее.

Снимка от норвежкия филм Отнесен от жената (Tatt av kvinnen) от 2007.

Comments are closed.

За нас

Блогът на GALERIA Fitness & Spa е създаден през юли 2011. В него се забавляваме да споделяме всякаква информация около здравословния ни център. Публикуваме и съвети, новини, коментари, които ще ти помогнат да живееш по-смислено и щастливо.