Browsing articles in "ЗАБАВА"
авг 21, 2012
Коментарите са изключени

Как да отслабнем чрез изневяра?

Не е това което си мислите! :)
Няма да рекламираме изневярата като начин за отслабване, най-малкото, защото не е морално. Целта на темата е да успокоим, до колкото е възможно, женската час на аудиторията ни, че изневярата, която е направила тяхната половинка може да има положителен ефект върху фигура им.

Изневярата е повратен момент в живота на всяка жена, пише Hera.bg. Образно може да се представи като кръстопът, при който трябва да вземеш решение по кой път да поемеш. При вземането на трудни решения също се отслабва. Според британския учен Тим Форестър упражненията с ума горят също толкова калории, колкото и физическите тренировки. Мозъкът се нуждае от 0,1 калории на минута, за да работи. А когато решаваме даден проблем, с което го натоварваме допълнително, изгаряме по 1,5 калории на минута. Когато сме под напражение, мозъкът има нужда от повече енергия, като за набавянето й изразходва повече калории. Колкото повече препятствия преодоляваме, с толкова повече калории се разделяме.

Подозренията, които започва да изпитва една жена, след като разбере за изневярата на съпруга си, често са отправени към самата нея – дали е достатъчно добра, красива, умна, какво не е успяла да му предложи, кое в държанието й го е подразнило и т.н. Терзаещата мисъл, че партньорът ни мрази за това, което сме, и търси по-добро у другата изгаря 4 ккал на минута. Мисълта, че партньорът ни мрази за това, което не сме обаче, гори два пъти повече – 8 калории. Често другата жена е по-млада. Това провокира вечния страх у жената, че остарява преждевременно. Силата на това терзание се равнява на 5 изгорени калории. Страхът, че съпругът приема съпругата само като сексуален обект, а липсата на духовна връзка помежду им е причина за отдалечаването им, гарантира 9 изгорени калории. В обратния случай, когато опасенията са, че мъжът не приема жената като сексуален обект, а само като добър приятел, гори 9 калории. Излъганата жена насочва недоволството си и към външния си вид. Личните й страхове – че има целулит, лоша фигура и излишни килограми горят 6 калории. Опасенията, че тялото и дъхът миришат лошо се равняват на 25 изгорени калории.

Гневът е една от първосигналните реакции на новината, че половинката ни изневерява. Ядосваме се на това, че се е случило именно на нас, че ни е излъгал най-близкият човек, чувстваме се обидени, предадени, жертва на несправедливост. Самочувствието ни рязко спада. Бушуващия адреналин в такива случи неизменно помага да се свали някой и друг килограм. Наричат го още хормона на стреса. Той повишава кръвното налягане, ускорява сърдечния ритъм и потиска апетита. Свръхпроизводството на адреналин влияе и на храносмилането, като отклонява кръвта от храносмилателната система и повишава производството на стомашна киселина. Докато се храним, поглъщаме повече въздух, а заради съкращаването на коремните мускули, стомахът се пълни по-бързо. Затова вместо с една филийка хляб се засищаме с половин.

Източник Женско онлайн списание Hera.bg

юли 25, 2012
Коментарите са изключени

Нови спортни филми

127 часа

Този филм няма нищо общо с филмите за катерачи, които познаваме до сега, които бяха толкова измислени, че понякога достигаха дори до жанъра фентъзи или научна фантастика. Базиран на истинска история, филмът е реален, а изпълнението на Джеймс Франко е уникално, за което свидетелстват шестте номинации за Оскар, 15 награди и 79 номинации от други форуми.Филмът е игрален за разлика от другите, които ще предствим. Най-добрият филм правен до сега на такава тематика, определено е задължителен за гледане.

Senna

Катастрофата на пистата Имола, отнела живота на Аертон Сена отне и парченце от сърцата на стотици хиляди, ако не и милиони фенове на моторните спортове. Бразилецът, който завинаги остана на 34 години беше легенда приживе. 17 години след смъртта му се появи и първия широкоекранен документален филм за него.

Touching the Void

Почти документален, но същевременно игрален , този филм разказва за двама алпинисти, които решават да достигнат най-високата точка на планината Сила Гранде в Перу по неизкачван досега стръмен склон. Джо и Саймън достигат върха, но на слизане първия си чупи крака. Вместо да приеме сигурната смъртна присъда на приятеля си, Саймън започва да спуска Джо надолу с въже. Когато обаче Джо пропада и връщането му назад е невъзможно, Саймън прерязва въжето…

Steep

Документален филм проследяваш едва 35 годишната история на екстремните ски. От пионерите в спорта до днешните смелчаци. Изключително красив и вдъхновяващ филм.

Point Break

Ако ви идват в повече документалните филми, тази игрална класика ще ви дойде добре. Малко по старичък филм, но затова път проверен от времето. Киану Рийвс е агент от ФБР, който разследва банков обир, който най-вероятно е извършен от сърфисти. Влизайки в техния свят под прикритие, той бива увлечен от начина им на живот.

Art of Flight

Достигането на нечувани места за каране на сноуборд е цел, а летежната фаза е необходимост. Не случайно кръстен в превод „Изкуството на полета“, филмът е изпълнен с красота.

The Drifter

През лятото на 2008 година, сърфиста Боб Мачадо отлита в Индонезия, за да преживее едно различно сърф пътешествие. Пътуване до точка, в която той ще остане сам с мислите си, с желанията си и с празното съвършенство на безименен риф на Индийския океан. Открива, че никога не спираш да мечтаеш, дори когато мечтите ти са се сбъднали.

За нас

Блогът на GALERIA Fitness & Spa е създаден през юли 2011. В него се забавляваме да споделяме всякаква информация около здравословния ни център. Публикуваме и съвети, новини, коментари, които ще ти помогнат да живееш по-смислено и щастливо.